①豆腐の水切り(クッキングペーパーに包み重しをのせるやりかたや、クッキングペーパーに包み電子レンジでチンするやりかたもあるが、面倒なので、豆腐の入れ物の口をあけて縦にして最低でも6時間位そのままにしておく、冷蔵庫に入れておく)
②鶏のミンチ、みじん切りした玉ねぎをいためる。火が通ったら、豆腐も手でちぎりながら投入。水分をとばすように炒める。
③卵ふわふわが良いなら、②のあと濃い目に味付け。卵かためが良いなら、②の後に卵を入れ混ぜて、醤油、みりん、砂糖、酒をいれて味見をして、美味しいと思ったら完成。
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